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轻轻松松！阿德巴约11中4拿到18分7板5助3帽

据《伦敦标准晚报》报道，亨德森认为哈维-阿隆索对切尔西的设想“正开始成形”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214007005288_p.jpg"/> 今夏自由转会加盟切尔西的亨德森表示：“能和队里这些球员一起踢球，绝对是一种荣幸。”“我非常享受这一切，每天和他们一起训练，也在场上和他们并肩作战。这里有很多高水平球员，很多天赋出众的球员。我确实感觉到，球队在凝聚力等方面正开始成形。”36岁的亨德森补充说：“今年夏天球队变化很大——新教练组、新球员都来了——但我真切感受到，这种凝聚力正在形成，不只是周中的训练和场上，场下也是如此。”“这对我们接下来的比赛很重要，我很享受这里的每一秒。”“我知道球队还有很多地方需要提高，但我觉得过去几周我们正朝着正确方向前进。”“所以，我们会回到训练基地，继续努力备战下一场比赛。”

亨德森：过去几周朝着正确方向前进，切尔西凝聚力正开始成形

马丁-基翁认为，在听到有关上诉程序的“传闻”后，曼城的处罚“不会像我们想象得那么严重”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214007063147_p.jpg" width="960" height="640" /> 阿森纳名宿基翁表示，他从“传闻”中得知，曼城的处罚不会像最初担心的那样严厉。这位前英格兰后卫认为，曼城“或许只会被罚巨款”，此案可能在几周内就有结果。他告诉 talkSport：“他们态度很坚决，坚信自己没有问题，老板也在向他们传递同样明确的信息：无可辩驳的证据最终会被公布出来。英超方面称，曼城在9年里通过“虚假”交易隐藏了9亿英镑。他们在最初115项指控中被判114项成立，如今指控总数已增至130项，分为六大类……“所以他们一直抓着这一点不放。现在有一种感觉……我听到的传闻是，这一切会在几周内结束。我只是把我听到的说出来。“大约六周后，我们就会看到会发生什么，情况不会像我们想象中那么糟。“也许他们只会被罚巨款，然后我们又能回到球场上了。”他的搭档西蒙-乔丹对基翁的说法提出质疑，并表示，除非曼城承认有错，否则他们不太可能躲过重罚。乔丹补充说：“只有在他们达成和解的情况下才有可能，因为程序必须走完。“如果他们去找英超说，‘我们撤回立场，可以私下谈个方案，这样就不用走上诉程序了’——那就意味着曼城必须承认有罪，或者至少承认一定程度的责任。“那他们要怎么绕过这一点？如果他们达成和解并把罚款付了，所有人都会说，‘你们只是谈了个方案然后把钱付了’。”

基翁：听说曼城处罚或没想象中那么严重，或许只会被罚巨款

北京时间2026年10月18日21:00，英超第7轮，曼联客场1-1战平利兹联。姆伯莫铲射破门，勒温扳平。比分平淡，但数据扎心——《曼彻斯特晚报》赛后扒出一个更残酷的事实：曼联本赛季10场比赛仅完成1次零封，而防线的溃烂，源于连续三年未在防守端投入资金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214005028686_p.jpg"/> 先看这组数据。自2023年夏天签下马兹拉维、约罗和德利赫特以来，曼联在防线上就再未进行过实质性引援。此后三年，防线只添了150万英镑的海文和2500万英镑的多古——后者更像边锋而非边后卫。三年，零投入，防线全靠老本。如今老本吃完了，问题全露出来了。对利兹联的丢球，就是缩影。勒温扳平那球，曼联后防盯人不紧、解围不干净，老毛病一样没改。拉门斯神扑、马兹拉维救险，门将和个别球员的闪光，掩盖不了整体的松动。有球迷说得刻薄：“看英超30年没看过如此平庸的球队。90分钟穿红衣服的球队，没有一个场上行为能超出我一个普通观众的预判。这种水平，充其量也就是英冠中下游。”话虽狠，但防线老化、缺乏新鲜血液，是不争的事实。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214006082388_p.jpg"/> 问题的根子，在管理层。有球迷把矛头指向转会策略：“垃圾的管理层，也只配垃圾的教练了！可惜了几个好球员。”这话点到了要害。曼联的引援，长期重攻轻守，前场堆球星，后场靠凑合。马奎尔、卢克·肖这些老将，观感不错，但稳定性下滑；约罗是基石级中卫，可他才刚起步，需要一个沉稳的导师，马奎尔不是那种类型。结果呢？约罗成了背锅侠。防线没有投资，就没有竞争；没有竞争，就没有进步。三年不买后卫，如今10场1零封，意料之外，情理之中。加里·内维尔在播客里打了个高尔夫的比方：“第4名是小鸟球，第5名是标准杆，第6名是柏忌。他们不能跌出前5，否则就会无缘欧冠，进而陷入恶性循环——买不到球员，因为顶级球员想踢欧冠；拿不到欧冠奖金，损失6000万到7000万英镑，只能去踢欧联杯。”这话听着像段子，实则是警告。曼联现在的排名和表现，正朝着“柏忌”滑去。防线不补强，欧冠资格就是奢望；没有欧冠，顶级球员不来；顶级球员不来，防线继续烂。恶性循环，已经开始了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214006025528_p.jpg"/> 从1-1利兹联到10场1零封，从三年未投资后防到管理层的短视，曼联的“最差战绩”，不是偶然，是必然。防线是球队的根基，根基不牢，地动山摇。弗格森时代，曼联的后防从来都是冠军级配置——费迪南德、维迪奇、埃弗拉，哪个不是顶级？如今呢？靠老将撑、靠门将扑、靠运气躲。这样的防线，配不上曼联的招牌。争议归争议，问题根源已经扒出来了。三年不投资后防，现在开始还债。曼联想走出泥潭，第一步：买后卫。第二步：买更多后卫。第三步：别再让约罗背锅了。

争议！曼联创“最差战绩”，问题根源被“扒出”，3年未投资后防

海星体育11月22日讯 NBA杯，热火143-107战胜公牛。本场比赛，热火内线阿德巴约表现出色，攻防两端都极具影响力，在29分半的时间里，投篮11中4，三分球5中2，罚球10中8，拿到18分7篮板5助攻3盖帽的数据，正负值+24。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251123233150060385_p.jpg"/>

喝凉水都塞牙！公牛落后40多分 吉迪又被凯沙·约翰逊无意肘到

攻防一体！韦尔28分钟15中8拿到20分14板2断1帽 正负值+17

塞尔电台表示，巴萨正准备迎来本赛季最危险的几周，但他们拿出的武器并不是熟悉的那一套：俱乐部内部反而给弗里克送去了一条令人意外的建议——进攻慢一点！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019214008082976_p.jpg"/> 这支加泰罗尼亚豪门本赛季至今全胜，如今将迎来两场硬仗：周二在王子公园球场对阵巴黎圣日耳曼的欧冠比赛，周日则是对阵皇家马德里的国家德比。这两场较量可能决定赛季走向，尽管现在才10月。据西班牙电台《Cadena Ser》节目《Carrusel》中的最后抛出一个所有人都在等待答案的问题：“我们会看看弗里克是听从管理层的建议，踢得更有耐心，还是像往常一样要求球员沿用对攻式打法。”这场密集赛程还伴随着严重的后勤混乱：巴萨刚以5-2击败皇家贝蒂斯，球队周六晚上的航班又先后被推迟到午夜、凌晨2点和凌晨4点，导致全队滞留塞维利亚。弗里克只能先把球员带回酒店休息，结果周一飞往巴黎时又因为法国首都上空浓雾，航班再次延误。

塞尔电台：巴萨踢巴黎时不要打对攻，那等于自杀式踢法

北京时间10月19日，根据意大利，本赛季表现出色的卡洛斯-奥古斯托将与国际米兰商讨续约问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019212007098372_p.jpg" width="894" height="662" /> 该报道指出，卡洛斯-奥古斯托与国米预计会在未来几天内进行会面，以此商讨续约问题，蓝黑军团希望与这位巴西球星续约到2031年，并提供更高的薪资待遇。按照斯基拉的说法，卡洛斯-奥古斯托也有希望入选11月巴西国家队的大名单。

斯基拉：国米希望加薪与奥古斯托续约至2031年，双方近期会面

北京时间10月19日，尤文图斯官方发布伤情报告，确认球队边锋弗朗西斯科-孔塞桑肩关节脱臼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019212006031080_p.jpg"/> 在意甲第7轮尤文主场0-3不敌拉齐奥的比赛中，小孔塞桑替补出场，但遭遇了肩部受伤的情况。 尤文官方公告： “在对阵拉齐奥的比赛中，弗朗西斯科-孔塞桑左肩受伤。今天上午，他在J medical接受了相关检查。”“检查结果显示，他此前出现了肩部关节脱位（该脱位已于昨晚完成复位）。球员将采取保守治疗，并已开启康复计划。”

尤文官方：弗朗西斯科-孔塞桑左肩脱臼，将接受保守治疗

10月19日，那不勒斯官方发表公告称，阿利松-桑托斯接受检查后确认左大腿股二头肌中度拉伤。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019212005055073_p.jpg"/> 那不勒斯官方公告 阿利松-桑托斯于当地时间今天在Pineta Grande医院接受了仪器检查，结果显示其左大腿股二头肌中度拉伤。这名那不勒斯球员已经开始了康复治疗进程。

那不勒斯官方：阿利松-桑托斯左大腿拉伤，已开始康复

据ESPN报道，科莫主帅法布雷加斯对下周欧冠小组赛主场迎战曼联感到兴奋，这对他来说是“梦想成真”的机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019212004075428_p.jpg"/> 法布雷加斯谈到曼联时说：“他们是一支很强的球队。三年前我们还在意乙时，曼联会来到西尼加利亚球场简直不可想象——但周三这真的会发生。对我们来说，这是梦想成真，我们会抓住机会。”法布雷加斯说：“为这样精彩的比赛做准备很棒，但我们绝不能忘记，意甲才是最重要的。对我们来说，每一天都是成长的重要一步。我们是一家新俱乐部——不是指历史，而是因为我们三年前才从零开始。因此，我们必须谨慎处理很多事情。”

小法：曼联是一支很强的球队，对阵他们是梦想成真，认真准备

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210236035880_p.jpg" width="723" height="481" /> 图|智慧文|非凡10月18日，中超第28轮，三场球把整个赛季的悬念全踢活了。申花3比1拿下三镇，国安1比0啃下西海岸，蓉城却在客场0比3栽给海港。同一轮，有人逼近冠军，有人错失冠军，有人一只脚已经踏进降级区。蓉城52分还握着6分优势，可连续三轮没碰到冠军点，悬念吊得人心痒痒。另一头，天津津门虎提前两轮保级，把赛季前的-10分硬生生追了回来。争冠、保级、奇迹、绝境，这一晚全齐了。今天，咱们就一层层把这盘棋拆开看。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210236014770_p.jpg" width="960" height="628" /> 一、蓉城把冠军点，熬成了心魔先说最戏剧性的一条线：成都蓉城，离队史第一座中超冠军，就差一层窗户纸。赛前他们52分领跑，身后的大连英博46分，只要在浦东拿1分，就能提前两轮登顶。结果呢，第57分钟自己人送上乌龙，第83分钟被莱昂纳多吊射，补时武磊又补了一刀。0比3，颗粒无收，连续三轮错失提前夺冠的机会。从领先6分到被追到只差6分，蓉城只用三场比赛就走完了这条路。要知道，他们上一轮输给保级队河南，再上一轮被津门虎逼平。三场比赛，三个原本稳稳的冠军点，一个都没接住。对手大多只是中游球队，输的却像是冠军丢了半条命。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210236067143_p.jpg" width="742" height="314" /> 我看了这几场，最大的感受是：蓉城不是实力塌了，是心态先塌了。领先6分的时候，全队眼里都写着“再赢一场就大功告成”，结果谁都不敢先出错。足球这东西最怕的就是这个——越是想稳住，越是稳不住。这种紧张会传染，从教练席一路传到看台，最后全压在球员的脚上。联赛还剩两轮，6分优势还在，冠军大概率还是蓉城的。可足球从不算“大概率”，它只认最后那两场的90分钟。如果最后真被翻盘，今晚这0比3，就是写进历史的那根刺。两轮时间，够一个人上天，也够一个人入地。二、一张罚单，罚出了新秩序这一轮还有一个绕不开的背景：2026赛季开赛前，九支球队因为历史遗留问题被扣分。上海申花和天津津门虎最惨，起步就是-10分，相当于“三胜一平”直接被抹掉。山东泰山被扣6分，上海海港、北京国安各被扣5分。一口气扣九家，力度之大，等于把整个联赛的积分盘口重新洗了一遍。赛季还没开踢，积分榜上就先红了一片。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210236008608_p.jpg"/> 结果呢，负分起步的球队，愣是把账一点点补了回来。国安本轮1比0拿下西海岸，联赛14轮不败，各项赛事19场不败。工体那个夜晚，500场主场的里程碑，被一记头球写成了纪念日。算上罚分的官方榜，国安44分排第三，可如果把扣的5分加回去，他们和榜首只差3分。申花更猛，客场3比1掀翻三镇，拿到联赛三连胜。海港也不含糊，3比0把领头羊拉下马，自己爬到第五。这几支球队用实际行动证明，罚分只是把比赛难度调高了，不是把比赛取消了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210237001052_p.jpg"/> 所以你看，官方榜是一张纸，真实战力是另一张纸。罚分罚的是账面上的数字，罚不掉的是强队的底子和那股心气。裁判还没吹哨，谁也别提前给谁判死刑。这些老牌劲旅用下半程告诉所有人：起跑线落后，不代表终点落后。三、津门虎：从-10分垫底，到提前两轮上岸这一轮最让人动容的，其实是另一支负分球队——天津津门虎。赛季初被扣10分，津门虎一度稳坐积分榜垫底，谁都觉得他们降级是板上钉钉。可就在申花3比1赢下三镇的同一晚，津门虎正式宣布提前两轮保级。那会儿球迷最大的愿望，就是别一年游回中甲。他们官方发文说：我们创造了一个奇迹。这话一点不夸张。从-10分起步，到提前上岸，中间隔着的是一整个赛季的咬牙追赶。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210237094903_p.jpg" width="720" height="480" /> 你想想，一支被扣到负分的球队，每赢一场才回一点血，输一场就万劫不复。他们最后几轮要连踢蓉城、河南、海港、英博，没有一场是好打的。在这种压力下还能提前两轮完成任务，靠的不是运气，是一场一场拼出来的底线。津门虎的逆袭也说明一个道理：保级从来不是算术题，是活下去的本能。活下去，这三个字就是他们整个赛季的队训。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210237089695_p.jpg"/> 同样的-10分，有人把它当成末日，有人把它当成从地狱爬回来的剧本。于根伟那句“不能盲目乐观，也不能过度紧张”，说得真好。足球场上真正能救你的，从来不是口号，是每一场都当决赛打的狠劲。同样是负分起步，结局一个上岸一个挣扎，差别就在那一口气。四、三镇的数学题：比绝境更绝望的是没得选有人上岸，就有人坠崖。这一轮的武汉三镇，只剩下一道几乎无解的数学题。1比3输给申花后，三镇22分，河南队28分，净胜球还差着6个。净胜球这东西，平时没人注意，到了生死关头，一个都顶俩。想保级，条件苛刻到离谱：最后两轮自己全胜，河南全败，还得把净胜球抹平。三条线同时成立，概率低到没法算，可这就是他们仅剩的路。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210237054868_p.jpg"/> 理论上有可能，现实里几乎不可能，这就是“理论保级”四个字的全部含义。更残酷的是，三镇的问题从来不止在场上。这些年俱乐部的经营状况一直悬着，球员的心思、球队的投入，都跟着飘。场外的地基不稳，场内的军心就稳不了，这几乎是中超降级队的通病。球迷还在看台喊加油，可加油声挡不住账面上的窟窿。可三镇连这种运气，都快等不到了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210238097776_p.jpg"/> 你看这赛季保级成功的球队，津门虎有韧劲，新鹏城有拼劲，铁人有冲劲。而三镇，连保级的本钱都快凑不齐了。河南的球门没被踢穿，三镇的希望就被永远地挂在了账本上。说到底，足球的保级战，拼到最后拼的是俱乐部能不能活下去。账本比积分榜更冷，这才是中超最该被看见的真相。足球会记住冠军，也会记住谁在绝境里挣扎过。五、写在最后：冠军是熬出来的，不是算出来的写到最后，我想跳出这轮比分，说点更长远的话。这轮联赛最值钱的，不是哪队赢了多少分，而是它把三种人生摆在了同一天。蓉城告诉我们，领先者最大的敌人是自己。津门虎告诉我们，起点再低，只要一口气不散，就有翻盘的可能。三镇提醒我们，足球的残酷，往往写在球场之外。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210238066544_p.jpg" width="800" height="1027" /> 一场比赛，三种活法，这才是联赛该有的厚度。联赛还剩最后两轮，蓉城的冠军、三镇的降级，都还没板上钉钉。可不管最终结果如何，这一晚的戏，已经值回票价。冠军是熬出来的，不是算出来的；奇迹是拼出来的，不是等出来的。这话听着像鸡汤，可这轮联赛已经用三场球把它演示了一遍。这句话，送给赛场上的人，也送给屏幕前还在和生活较劲的你我。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210238081534_p.jpg" width="800" height="1068" /> 足球之所以迷人，是因为它永远把答案留到最后一秒。而人生这场联赛，也一样。两轮之后，尘埃落定，咱们再回头看今晚，全是伏笔。那时候再翻回今天这篇稿子，你会发现，所有的答案都写在这一轮的比分里。这就是中超，永远别想提前下结论。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210238078203_p.jpg"/>

随着申花3-1，国安1-0，蓉城0-3海港，积分榜更新：争冠保级生变

10月19日，在上轮中超受伤的球员法比奥更新社交媒体，向外界表达了感谢。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019210235050886_p.jpg" width="690" height="920" /> 法比奥在社交媒体上写道： In everything give thanksI want to thank everyone for the love,